作者：惠芬
題目：生命的操練
今天我跟大家分享自己一些鮮為人知的事情，當中神給我在屬靈上有很大的提醒和學習。
廿年的頸痛
一直以來我是有頸痛毛病的，它持續了足足超過廿年。每當半夜時，頭就會好痛、好痺、頸梗、甚至會痛醒。日間就沒有大礙，只是頭不能抬得太高，否則會感覺到頸背部位頂住，最初以為是枕頭問題，嘗試做拉筋，換枕頭，卻仍然沒有任何改善。
由於這情況對我日常生活沒有多大影響，所以我沒有看醫生。其實心裡也覺得有點奇怪，明明以前我連拱橋運動都能輕易做到的，但如今連抬高頭都有困難，實在難以理解，這真是個謎！
直至去年某日，我嘗試去查究一下過往發生過的事，安靜中，主就帶領我想起一段往事。
回想受傷的過程
事緣我一對兒女還小的時候，我會在床上教他們翻筋斗的。有一次，我為了使他們開心，想給他們一個驚喜，於是就做翻筋斗倒豎蔥給他們看。當時我還年輕，身體較現在輕盈，料不到我的手卻不夠力支撐整個身體，結果便意外地把頸扭傷了。我記得當時實在痛得很，幸好後來慢慢痛楚過了，我也逐漸把受傷的事遺忘了。
其實，我的兒女並不知道這件事，因為當時我是想偷偷地倒掛自己在牆邊，才叫他們入房來欣賞自己的表演，誰知一開始就已經失手了，所以他們到現在還未曾見過我做倒豎蔥的。相信我的頸骨就是這樣移了位，這個謎終於解開了！
主奇妙醫治
後來有一次坐巴士的上層，為了要閃避一名殘障人士，自己的頭就撞到冷氣機的出風位，頸又立時痛起來，這跟當初受傷時的痛很相似，心想難道主就借此幫我把頸骨移正？我試試把頭抬高，奇妙的事就果真發生了，之後，我去照X光求證，我的頸竟然好了八九成，感謝主！
年少時是田徑好手
可能大家會覺得奇怪，為什麼我會選擇倒豎蔥那麼危險的玩意去做呢?
要解釋的話，我不得不提提自己的一點背景了。話說當年，我是十三歲半由母親帶我和細佬阿光從國內來香港與爸爸團聚的。
來香港之前，我是屬惠州體育學校的運動員，專長於田徑，如推鉛球、標槍、擲鐵餅等。由於我年少時是非常之大力的，學校就經常派我出去比賽，成績驕人，所以就被選招入體校去，這是很難得的機會。
辛苦的體校生涯
體校生涯是非常辛苦的，每天早上五點起床受訓，冬天天未光就要起身。先做一些簡單的基本熱身，然後全部運動員學生一齊出去，環惠州西湖跑一個大圈回來，路程大約有三至四公里，通常要極速跑完。跟著，大家就會各就各位，重複練習自己的運動強項。我除了練習投擲類外，還要舉重練力。訓練是早晚的，日日如是，白天還要返學做功課。
為什麼動作要重複又重複地練呢? 動作再配合力度才能夠發揮出爆炸力，重複地練習是務求達致動作純熟完美，目標是要得獎牌。因此在體校，進步很快，我越來越大力。
運動員生涯結束
來香港之後，生活艱難，因為只得爸爸工作賺錢養活一家，負擔很重。當時我雖然還未夠就業年齡，我便出來工作幫補家計，也曾短期讀過夜校，但就真正結束了運動員的生涯了。
從此，一切操練停止。及至想在兒女面前一顯以往身手時就出事了，原來一向為我所自豪的大力，已不知不覺地流失得無影無踪了！
當我再想深一層，其實當時也真危險，倘若後果再嚴重些，可以是壓住頸椎神經線，有機會導致癱瘓的。感謝主的憐憫和保守！
我的體會 – 身體要鍛鍊
原來”力”是重要的。要保持身體有力，必須不斷鍛練做運動，有力才有好的身體狀態。
若不操練，”力”會流失，狀態可以比原本更差。我現在學太極作為身體的操練。
屬靈生命要操練
同樣，屬靈生命要成長，保持有活力的話，也是要經常操練的。操練的方法就是去實踐神的話，越多實踐，生活越有力量。否則，就會軟弱無能力。
所以雅各書教導：「 只是你們要行道，不要單單聽道，自己欺哄自己。因為聽道而不行道的，就像人對著鏡子看自己本來的面目，看見，走後，隨即忘了他的相貌如何。惟有詳細察看那全備、使人自由之律法的，並且時常如此，這人既不是聽了就忘，乃是實在行出來，就在他所行的事上必然得福。」~ 雅1:22-25 ~
雅各提醒我們，遵行神的道是重要的，聽道不行道就是自欺。屬靈生命的操練是十分重要的，不操練就變得軟弱無能了。我人生曾經歷過低谷，後來被神拯救過來，完全因為學習聽神的話語，順服遵行，神就把我一生扭轉過來。
詩篇46:1 「神是我們的避難所，是我們的力量，是我們在患難中隨時的幫助。」
神是我們的力量，除了操練神話語之外，還可以有多方面的學習和操練，例如探訪、代禱、尤其安靜親近神、追求生命質素，都需要我們努力操練才可得著的。
力上加力，恩上加恩？還是一無所有？
神應許：「凡有的，還要加給他，叫他有餘；凡沒有的，連他所有的，也要奪去。」~ 太13:12 ~
曾有導師以餵哺母乳作比喻，嬰孩越肯吸奶就會越有奶，嬰孩不肯吸奶，母親很快就會斷奶。屬靈原則都是一樣，越肯運用所擁有的就會越有，不肯運用所有的就越失去所僅有的。
這話是真實的，我曾參與教會微小的服事，如主日學、星期二伯母組、探訪等，的確是越做越有力、越做越開心喜樂、越有承擔。主給我更火熱的心去幫助有需要的人，更大的力量去放低自我，做神想我做的事，與神同工。
結語
希望我們可以在學習中多去操練自己，體驗神的美善。神會堅固，賜力量給我們，以致當我們遇到挑戰時，也不會灰心失腳。
提前4:8「操練身體，益處還少；惟獨敬虔，凡事都有益處，因有今生和來生的應許。」
敬虔就是行合神心意的事，神定必加添力量，促使我們一生都樂意追趕神的心意，生命會變得更美好。
最要緊的，就是不要怕辛苦，屬靈生命是要操練才會有收穫、得益處，就是神應許我們天國永恆的福氣。
Good